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Cambridge IELTS 14 Test 1 Writing Task 1: nutrienti nei pasti USA

Cambridge IELTS 14 · Test 1 · Academic Writing Task 1Grafico a torta

Tre grafici a torta mostrano le percentuali medie di sodio, grassi saturi e zuccheri aggiunti che le persone negli USA consumano a colazione, pranzo, cena e negli snack. Ogni grafico divide il 100% di un nutriente tra le quattro occasioni, quindi le cifre sono quote dell'assunzione, non quantità.

La domanda

You should spend about 20 minutes on this task. The chart below show the average percentages in typical meals of three types of nutrients, all of which may be unhealthy if eaten too much. Summarise the information by selecting and reporting the main features and make comparisons where relevant. Write at least 150 words.

Grafico del Writing Task 1, Cambridge IELTS 14 Test 1: Tre grafici a torta mostrano le percentuali medie di sodio, grassi saturi e zuccheri aggiunti che le persone negli USA consumano a colazione, pranzo, cena e negli snack. Ogni grafico divide il 100% di un nutriente tra le quattro occasioni, quindi le cifre sono quote dell'assunzione, non quantità.

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Caratteristiche chiave da riportare

  • La cena è la fonte più grande di sodio (43%) e di grassi saturi (37%), ben avanti rispetto a qualsiasi altro pasto.
  • Gli snack dominano gli zuccheri aggiunti, al 42%, quasi il doppio della quota della cena (23%), anche se forniscono solo il 14% del sodio e il 21% dei grassi saturi.
  • Il pranzo è la seconda fonte di sodio (29%) e di grassi saturi (26%), ma solo la terza fonte di zuccheri aggiunti (19%).
  • La colazione è il contributo più piccolo nel complesso: 14% del sodio e 16% sia dei grassi saturi sia degli zuccheri aggiunti, quindi non supera mai il 16% di alcun nutriente.
  • Sodio e grassi saturi seguono la stessa classifica (cena, pranzo, poi snack e colazione), mentre gli zuccheri aggiunti mostrano uno schema quasi invertito, con gli snack al primo posto.
  • Pranzo e cena insieme forniscono il 72% del sodio e il 63% dei grassi saturi, ma solo il 42% degli zuccheri aggiunti.

Overview modello

Nel complesso, la cena è la fonte principale sia di sodio sia di grassi saturi, mentre gli snack rappresentano di gran lunga la quota più grande di zuccheri aggiunti. La colazione contribuisce con la quota più piccola di tutti e tre i nutrienti.

Schema dei paragrafi

  1. 1

    Introduzione

    Parafrasa il task in una frase: i tre grafici a torta confrontano le quote medie di sodio, grassi saturi e zuccheri aggiunti che gli americani consumano a colazione, pranzo, cena e negli snack.

  2. 2

    Overview

    Indica i due schemi principali senza cifre: la cena fornisce più sodio e grassi saturi, gli snack forniscono più zuccheri aggiunti, e la colazione è la fonte più piccola di tutti e tre.

  3. 3

    Paragrafo 1: sodio e grassi saturi

    Raggruppa i due grafici con lo stesso schema. Indica il 43% e il 37% della cena, il 29% e il 26% del pranzo, poi confronta gli snack (14% e 21%) con la colazione (14% e 16%), notando che colazione e snack si dividono in parti uguali il sodio.

  4. 4

    Paragrafo 2: zuccheri aggiunti

    Contrasta il grafico degli zuccheri: snack 42%, quasi il doppio del 23% della cena, con il pranzo al 19% e la colazione al 16%. Chiudi con un confronto, ad esempio pranzo e cena insieme che forniscono oltre il 70% del sodio ma solo il 42% degli zuccheri.

Confronti utili

  • Raggruppa sodio e grassi saturi perché le loro classifiche sono quasi identiche, poi tratta gli zuccheri aggiunti a parte come eccezione.
  • Confronta il ruolo degli snack tra i grafici: la fonte più piccola di sodio (a pari merito con la colazione al 14%) ma la fonte più grande di zuccheri aggiunti (42%).
  • Confronta la cena tra i grafici: 43% del sodio, 37% dei grassi saturi, ma solo 23% degli zuccheri aggiunti.
  • Sottolinea che la colazione è sempre la fonte meno significativa, dal 14% al 16% in ogni grafico.
  • Somma i pasti principali: pranzo e cena insieme forniscono il 72% del sodio e il 63% dei grassi saturi, contro il 42% degli zuccheri aggiunti.
  • Usa le frazioni per variare il linguaggio: la cena fornisce oltre due quinti del sodio, e gli snack poco più di due quinti degli zuccheri aggiunti.

Risposta modello da Band 8+

190 parole · Una risposta modello originale scritta per ieltswrites, non una risposta ufficiale. Resta in inglese, come all'esame.

The three pie charts compare the average proportions of sodium, saturated fat and added sugar that people in the USA consume at breakfast, lunch and dinner and in snacks.

Overall, dinner is the main source of both sodium and saturated fat, whereas snacks account for by far the largest share of added sugar. Breakfast contributes the smallest proportion of all three nutrients.

Dinner supplies 43% of daily sodium intake and 37% of saturated fat, considerably more than any other meal. Lunch is the second largest source of both, at 29% and 26% respectively. Snacks provide 21% of saturated fat but only 14% of sodium, exactly the same proportion as breakfast, which in turn accounts for 16% of saturated fat.

The pattern for added sugar is strikingly different. Snacks are responsible for 42% of the total, almost double the figure for dinner, at 23%. The remaining sugar intake is divided fairly evenly between lunch, at 19%, and breakfast, at 16%. As a result, while lunch and dinner together supply over 70% of the sodium Americans eat, they provide only 42% of their added sugar, exactly the same share as snacks alone.

Perché questa risposta ottiene un punteggio alto

Aderenza al task (Task Achievement)
La risposta si apre con un'overview chiara dei due schemi contrastanti, poi li sostiene con percentuali accurate per ogni pasto, evidenziando le cifre più significative invece di elencare tutte e dodici in modo meccanico.
Coerenza e coesione (Coherence and Cohesion)
Raggruppare sodio e grassi saturi in un paragrafo e gli zuccheri aggiunti in un altro rende logico il confronto, e connettivi come respectively, by contrast e the remaining collegano le idee con fluidità.
Risorse lessicali (Lexical Resource)
Espressioni varie come supplies, accounts for, is responsible for e contributes evitano di ripetere lo stesso verbo, e parole precise del tema come intake e nutrient mostrano un lessico accurato.
Gamma ed accuratezza grammaticale (Grammatical Range and Accuracy)
La risposta combina strutture comparative, proposizioni relative e participiali e presenti usati correttamente, con articoli e accordo numerico accurati.

Lessico utile

sodium
un elemento chimico presente soprattutto nel sale; troppo può alzare la pressione
saturated fat
un tipo di grasso presente in alimenti come burro, formaggio e carne grassa
added sugar
zucchero aggiunto a cibo o bevande durante la preparazione, non quello presente in natura
account for
costituire una certa quota di un totale
the main source of
il luogo o il pasto che fornisce la quantità maggiore di qualcosa
contribute
fornire una parte di un totale
the largest share
la parte più grande del tutto
intake
la quantità di una sostanza che una persona mangia o beve
respectively
nello stesso ordine degli elementi appena citati
almost double
quasi il doppio di un'altra cifra
just over two fifths
poco più del 40%; un modo per parafrasare il 42% o il 43%
by contrast
si usa per introdurre uno schema chiaramente diverso
the reverse pattern
un ordine opposto a quello descritto prima
consumed
mangiato o bevuto

Errori comuni

  • Scrivere che gli americani mangiano più sodio che zucchero, o confrontare le quantità di nutrienti diversi, quando ogni grafico mostra solo come un nutriente è ripartito tra i pasti.
  • Descrivere i tre grafici uno per uno in paragrafi separati senza confrontarli, il che nasconde il contrasto chiave tra gli zuccheri e gli altri due nutrienti.
  • Usare un linguaggio di andamento come increased o decreased, anche se i grafici non mostrano cambiamenti nel tempo.
  • Perdere l'overview, o scriverne una che ripete semplicemente le percentuali.
  • Chiamare i pasti breakfast, lunch e dinner ma dimenticare gli snack, che sono la categoria più importante per gli zuccheri aggiunti.
  • Aggiungere consigli sulla salute o opinioni sulle abitudini alimentari americane, che nel Task 1 non sono richiesti.

Domande frequenti

Da quale libro Cambridge proviene questa domanda?
Questi grafici a torta su sodio, grassi saturi e zuccheri aggiunti nei pasti tipici degli USA sono il Writing Task 1 del Test 1 di Cambridge IELTS 14 Academic, pubblicato nel 2019.
Devo usare il passato o il presente per questi grafici a torta?
Usa il present simple, perché i grafici mostrano abitudini alimentari medie senza date. I tempi al passato servono solo quando un grafico si riferisce a un momento preciso del passato.
Devo descrivere tutti e tre i grafici separatamente?
No. È meglio raggruppare i grafici di sodio e grassi saturi perché seguono uno schema simile, e poi contrastarli con quello degli zuccheri aggiunti, in cui gli snack sono la fonte principale.
Quante parole devo scrivere per questo Task 1?
Scrivi almeno 150 parole; circa 170-200 parole danno spazio a un'overview e ai confronti chiave senza elencare ogni percentuale.

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