Cambridge IELTS 14 Test 1 Writing Task 1: মার্কিন খাবারের পুষ্টি
Cambridge IELTS 14 · Test 1 · Academic Writing Task 1পাই চার্ট
তিনটি পাই চার্টে দেখানো হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের মানুষ সকালের নাশতা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার ও স্ন্যাকসে গড়ে কত শতাংশ sodium, saturated fat ও added sugar খায়। প্রতিটি চার্ট একটি পুষ্টি উপাদানের 100% চারটি খাওয়ার সময়ে ভাগ করে, তাই সংখ্যাগুলো গ্রহণের অংশ, পরিমাণ নয়।
প্রশ্ন
You should spend about 20 minutes on this task. The chart below show the average percentages in typical meals of three types of nutrients, all of which may be unhealthy if eaten too much. Summarise the information by selecting and reporting the main features and make comparisons where relevant. Write at least 150 words.
বিনামূল্যে, সময় ধরে, লাইভ শব্দসংখ্যাসহ — কম্পিউটারভিত্তিক পরীক্ষার মতোই। তারপর সঙ্গে সঙ্গে AI-র দেওয়া ব্যান্ড স্কোর পান।
পরীক্ষার সিমুলেটর কম্পিউটারে চলে। অনুশীলন করতে এই পেজটি ল্যাপটপ বা ডেস্কটপে খুলুন।
যেসব মূল বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করতে হবে
- রাতের খাবার sodium-এর (43%) ও saturated fat-এর (37%) সবচেয়ে বড় উৎস, অন্য যেকোনো খাবারের চেয়ে অনেক এগিয়ে।
- স্ন্যাকস added sugar-এ 42% নিয়ে এগিয়ে, যা রাতের খাবারের অংশের (23%) প্রায় দ্বিগুণ, যদিও এগুলো sodium-এর মাত্র 14% ও saturated fat-এর 21% দেয়।
- দুপুরের খাবার sodium-এর (29%) ও saturated fat-এর (26%) দ্বিতীয় বড় উৎস, কিন্তু added sugar-এর ক্ষেত্রে মাত্র তৃতীয় (19%)।
- সকালের নাশতা সামগ্রিকভাবে সবচেয়ে ছোট অবদানকারী: sodium-এর 14% এবং saturated fat ও added sugar দুটোরই 16%, তাই কোনো পুষ্টি উপাদানেই এটি 16% ছাড়ায় না।
- sodium ও saturated fat একই ক্রম অনুসরণ করে (রাত, দুপুর, তারপর স্ন্যাকস ও সকাল), আর added sugar প্রায় উলটো ধারা দেখায়, স্ন্যাকস সবার আগে।
- দুপুর ও রাত মিলিয়ে sodium-এর 72% ও saturated fat-এর 63% দেয়, কিন্তু added sugar-এর মাত্র 42%।
মডেল ওভারভিউ
মোটের ওপর, রাতের খাবার sodium ও saturated fat দুটোরই প্রধান উৎস, অথচ স্ন্যাকস added sugar-এর সবচেয়ে বড় অংশ দখল করে। সকালের নাশতা তিনটি পুষ্টি উপাদানেরই সবচেয়ে ছোট অনুপাত দেয়।
অনুচ্ছেদ পরিকল্পনা
- 1
Introduction
এক বাক্যে টাস্কটি paraphrase করুন: তিনটি পাই চার্টে মার্কিনীরা সকাল, দুপুর, রাত ও স্ন্যাকসে যে গড় অনুপাতে sodium, saturated fat ও added sugar খায় তার তুলনা করা হয়েছে।
- 2
Overview
সংখ্যা ছাড়া দুটি মূল ধারা বলুন: রাতের খাবার সবচেয়ে বেশি sodium ও saturated fat দেয়, স্ন্যাকস সবচেয়ে বেশি added sugar দেয়, এবং সকাল তিনটোরই সবচেয়ে ছোট উৎস।
- 3
Body paragraph 1: sodium ও saturated fat
একই ধারার দুই চার্ট একসঙ্গে গ্রুপ করুন। রাতের 43% ও 37%, দুপুরের 29% ও 26% দিন, তারপর স্ন্যাকস (14% ও 21%) সকালের সঙ্গে (14% ও 16%) তুলনা করুন, এবং বলুন sodium-এ সকাল ও স্ন্যাকস সমান।
- 4
Body paragraph 2: added sugar
চিনির চার্টের বৈপরীত্য দেখান: স্ন্যাকস 42%, রাতের 23%-এর প্রায় দ্বিগুণ, দুপুর 19% ও সকাল 16%। শেষে এমন তুলনা দিন যে দুপুর ও রাত মিলিয়ে sodium-এর 70%-এর বেশি দেয় কিন্তু চিনির মাত্র 42%।
দরকারি তুলনা
- sodium ও saturated fat একসঙ্গে গ্রুপ করুন কারণ তাদের ক্রম প্রায় এক, তারপর added sugar-কে ব্যতিক্রম হিসেবে আলাদা করুন।
- চার্ট জুড়ে স্ন্যাকসের ভূমিকা তুলনা করুন: sodium-এর সবচেয়ে ছোট উৎস (সকালের সঙ্গে 14%-এ সমান) কিন্তু added sugar-এর সবচেয়ে বড় উৎস (42%)।
- চার্ট জুড়ে রাতের খাবার তুলনা করুন: sodium-এর 43%, saturated fat-এর 37%, কিন্তু added sugar-এর মাত্র 23%।
- দেখান সকাল ধারাবাহিকভাবে সবচেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ উৎস, প্রতিটি চার্টে 14% থেকে 16%।
- মূল খাবারগুলো যোগ করুন: দুপুর ও রাত মিলিয়ে sodium-এর 72% ও saturated fat-এর 63% দেয়, added sugar-এর ক্ষেত্রে 42%।
- ভাষায় বৈচিত্র্য আনতে ভগ্নাংশ ব্যবহার করুন: dinner supplies over two fifths of sodium, এবং snacks supply just over two fifths of added sugar।
Band 8+ মডেল উত্তর
190 শব্দ · ieltswrites-এর জন্য লেখা একটি মৌলিক মডেল উত্তর, কোনো অফিশিয়াল উত্তর নয়। পরীক্ষার মতোই এটি ইংরেজিতে থাকে।
The three pie charts compare the average proportions of sodium, saturated fat and added sugar that people in the USA consume at breakfast, lunch and dinner and in snacks.
Overall, dinner is the main source of both sodium and saturated fat, whereas snacks account for by far the largest share of added sugar. Breakfast contributes the smallest proportion of all three nutrients.
Dinner supplies 43% of daily sodium intake and 37% of saturated fat, considerably more than any other meal. Lunch is the second largest source of both, at 29% and 26% respectively. Snacks provide 21% of saturated fat but only 14% of sodium, exactly the same proportion as breakfast, which in turn accounts for 16% of saturated fat.
The pattern for added sugar is strikingly different. Snacks are responsible for 42% of the total, almost double the figure for dinner, at 23%. The remaining sugar intake is divided fairly evenly between lunch, at 19%, and breakfast, at 16%. As a result, while lunch and dinner together supply over 70% of the sodium Americans eat, they provide only 42% of their added sugar, exactly the same share as snacks alone.
কেন এই উত্তর উচ্চ স্কোর পায়
- Task Achievement
- উত্তর দুটি বিপরীত ধারার স্পষ্ট overview দিয়ে শুরু, তারপর প্রতিটি খাবারের নির্ভুল শতাংশ দিয়ে সমর্থন করে, বারোটি সংখ্যা যান্ত্রিকভাবে না তালিকা করে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণগুলো তুলে ধরে।
- Coherence and Cohesion
- এক অনুচ্ছেদে sodium ও saturated fat এবং অন্যটিতে added sugar গ্রুপ করা তুলনাকে যুক্তিসঙ্গত করে, এবং respectively, by contrast ও the remaining-এর মতো সংযোজক ধারণাগুলো মসৃণভাবে জোড়ে।
- Lexical Resource
- supplies, accounts for, is responsible for ও contributes-এর মতো বৈচিত্র্যময় বাক্যাংশ একই ক্রিয়ার পুনরাবৃত্তি এড়ায়, এবং intake ও nutrient-এর মতো নির্ভুল বিষয়ভিত্তিক শব্দ সুনির্দিষ্ট শব্দভান্ডার দেখায়।
- Grammatical Range and Accuracy
- comparative গঠন, relative ও participle clause এবং সঠিক present tense একসঙ্গে ব্যবহৃত হয়েছে, article ও সংখ্যার মিল পুরোটা জুড়ে নির্ভুল।
দরকারি শব্দভান্ডার
- sodium
- প্রধানত লবণে পাওয়া একটি রাসায়নিক উপাদান; অতিরিক্ত হলে রক্তচাপ বাড়তে পারে
- saturated fat
- মাখন, পনির ও চর্বিযুক্ত মাংসের মতো খাবারে পাওয়া এক ধরনের চর্বি
- added sugar
- প্রস্তুতির সময় খাবার বা পানীয়তে যোগ করা চিনি, প্রাকৃতিকভাবে থাকা চিনি নয়
- account for
- একটি মোটের নির্দিষ্ট অনুপাত গঠন করা
- the main source of
- যে জায়গা বা খাবার কোনো কিছুর সবচেয়ে বড় অংশ দেয়
- contribute
- একটি মোটের অংশ জোগানো
- the largest share
- সমগ্রের সবচেয়ে বড় অংশ
- intake
- একজন যে পরিমাণ কোনো পদার্থ খায় বা পান করে
- respectively
- এইমাত্র বলা জিনিসগুলোর একই ক্রমে
- almost double
- অন্য একটি সংখ্যার প্রায় দ্বিগুণ
- just over two fifths
- 40%-এর সামান্য বেশি; 42% বা 43% paraphrase করার উপায়
- by contrast
- স্পষ্ট ভিন্ন একটি ধারা আনতে ব্যবহৃত হয়
- the reverse pattern
- আগে বর্ণিত ক্রমের উলটো একটি ক্রম
- consumed
- খাওয়া বা পান করা
সাধারণ ভুল
- মার্কিনীরা চিনির চেয়ে বেশি sodium খায় লেখা, অথবা ভিন্ন পুষ্টি উপাদানের পরিমাণ তুলনা করা, অথচ প্রতিটি চার্ট শুধু একটি উপাদান খাবারের মধ্যে কীভাবে ভাগ হয়েছে তা দেখায়।
- তুলনা না করে তিন চার্ট আলাদা অনুচ্ছেদে একে একে বর্ণনা করা, যা চিনির সঙ্গে বাকি দুইয়ের মূল বৈপরীত্য লুকিয়ে রাখে।
- increased বা decreased-এর মতো trend ভাষা ব্যবহার করা, অথচ চার্টে সময়ের সঙ্গে কোনো পরিবর্তন নেই।
- overview বাদ দেওয়া, অথবা শুধু শতাংশ আবার বলা এমন overview লেখা।
- খাবারের নাম সকাল, দুপুর ও রাত বলা কিন্তু স্ন্যাকস ভুলে যাওয়া, যা added sugar-এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্যাটাগরি।
- মার্কিন খাদ্যাভ্যাস নিয়ে স্বাস্থ্য পরামর্শ বা মতামত যোগ করা, যা Task 1-এ দরকার নেই।
সচরাচর জিজ্ঞাসা
- এই প্রশ্নটি Cambridge-এর কোন বই থেকে?
- সাধারণ মার্কিন খাবারে sodium, saturated fat ও added sugar নিয়ে এই পাই চার্টগুলো 2019 সালে প্রকাশিত Cambridge IELTS 14 Academic-এর Test 1-এর Writing Task 1।
- এই পাই চার্টের জন্য past না present tense ব্যবহার করব?
- present simple ব্যবহার করুন, কারণ চার্টে কোনো তারিখ ছাড়া গড় খাদ্যাভ্যাস দেখানো হয়েছে। past tense তখনই লাগে যখন চার্ট অতীতের কোনো নির্দিষ্ট সময়ের কথা বলে।
- তিনটি চার্ট কি আলাদা করে বর্ণনা করতে হবে?
- না। sodium ও saturated fat চার্ট একসঙ্গে গ্রুপ করা ভালো কারণ ধারা মিল, তারপর added sugar চার্টের সঙ্গে তুলনা করুন, যেখানে স্ন্যাকসই প্রধান উৎস।
- এই Task 1-এ কত শব্দ লিখব?
- কমপক্ষে 150 শব্দ লিখুন; প্রায় 170 থেকে 200 শব্দে একটি overview ও মূল তুলনাগুলো লেখা যায়, প্রতিটি শতাংশ না তালিকা করেই।
বিনামূল্যে, সময় ধরে, লাইভ শব্দসংখ্যাসহ — কম্পিউটারভিত্তিক পরীক্ষার মতোই। তারপর সঙ্গে সঙ্গে AI-র দেওয়া ব্যান্ড স্কোর পান।
পরীক্ষার সিমুলেটর কম্পিউটারে চলে। অনুশীলন করতে এই পেজটি ল্যাপটপ বা ডেস্কটপে খুলুন।